Skip to content

Inge's Gezonde Leven

Een gezonder, gelukkiger en spiritueler leven met Inge

  • Nee, ik ben niet dìe Inge Vervotte
  • Contact

Categorie: Beweging

  • Home
Beweging
0
workout trilplaat

Hoe werken trilplaten? Zijn ze een goede workout?

Heb je ooit een trilplaat in de sportschool gezien en je afgevraagd hoe deze werkt? Of vraag je je af […]

Posted on 8 april 2023 12:14
Beweging
0
hongerklop tijdens het sporten

Alles over hongerklop tijdens het sporten

Als je tijdens een sportactiviteit plotseling minder goed gaat presteren, is een tekort aan koolhydraten daar meestal de oorzaak van. […]

Posted on 3 juli 2022 11:48
Beweging
0
blessures voorkomen

Blessures voorkomen, 5 nuttige tips

Wanneer je blessures wilt voorkomen moet je er voor zorgen dat de disbalans tussen belasting en belastbaarheid niet kan ontstaan. […]

Posted on 19 maart 2022 10:43
Beweging
0
gezonde leefstijl

Afvallen door je leefstijl te veranderen

Voor veel mensen blijft afvallen een terugkomend projectje. Meestal omdat er een jojo-effect is ontstaan en het maar weer eens […]

Posted on 21 augustus 2021 13:31
Beweging
0
yoga voor beginners

Yoga voor beginners: hoe begin je best met yoga?

De gedachten dat yoga alleen voor hippies en zweverige types is, kan op z’n zachts gezegd ouderwets genoemd worden. Tegenwoordig […]

Posted on 1 juli 2020 06:30

Recente berichten

  • Hoe maak je zelf gezonde sushi thuis?
  • Is een mezze-schotel een gezonde maaltijd?
  • Hoe werken trilplaten? Zijn ze een goede workout?
  • Vier manieren om meer gelukkig te worden
  • Osteoporose: wat is het en hoe kun je het voorkomen?

Archieven

  • oktober 2024
  • oktober 2023
  • april 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • oktober 2022
  • september 2022
  • juli 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • mei 2020

Categorieën

  • Beweging
  • Diëten
  • Gezonde Voeding
  • Lichaamsverzorging
  • Mentale Gezondheid

2025 Inge's Gezonde Leven

Theme Yala Mag by YalaThemes

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.