Skip to content

Inge's Gezonde Leven

Een gezonder, gelukkiger en spiritueler leven met Inge

  • Nee, ik ben niet dìe Inge Vervotte
  • Contact

Categorie: Beweging

  • Home
Beweging
0
hongerklop tijdens het sporten

Alles over hongerklop tijdens het sporten

Als je tijdens een sportactiviteit plotseling minder goed gaat presteren, is een tekort aan koolhydraten daar meestal de oorzaak van. […]

Posted on 3 juli 2022 11:48
Beweging
0
blessures voorkomen

Blessures voorkomen, 5 nuttige tips

Wanneer je blessures wilt voorkomen moet je er voor zorgen dat de disbalans tussen belasting en belastbaarheid niet kan ontstaan. […]

Posted on 19 maart 2022 10:43
Beweging
0
gezonde leefstijl

Afvallen door je leefstijl te veranderen

Voor veel mensen blijft afvallen een terugkomend projectje. Meestal omdat er een jojo-effect is ontstaan en het maar weer eens […]

Posted on 21 augustus 2021 13:31
Beweging
0
yoga voor beginners

Yoga voor beginners: hoe begin je best met yoga?

De gedachten dat yoga alleen voor hippies en zweverige types is, kan op z’n zachts gezegd ouderwets genoemd worden. Tegenwoordig […]

Posted on 1 juli 2020 06:30

Recente berichten

  • Osteoporose: wat is het en hoe kun je het voorkomen?
  • 7 Manieren om gezond te blijven deze winter
  • 7 Manieren om te stoppen met roken
  • Alles over hongerklop tijdens het sporten
  • Blessures voorkomen, 5 nuttige tips

Archieven

  • januari 2023
  • oktober 2022
  • september 2022
  • juli 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • mei 2020

Categorieën

  • Beweging
  • Diëten
  • Gezonde Voeding
  • Lichaamsverzorging
  • Mentale Gezondheid

2023 Inge's Gezonde Leven

Theme Yala Mag by YalaThemes