Afvallen door je leefstijl te veranderen
Voor veel mensen blijft afvallen een terugkomend projectje. Meestal omdat er een jojo-effect is ontstaan en het maar weer eens […]
Dit is visceraal vet en zo kom je ervan af!
Visceraal vet is het soort vet dat voor je gezondheid het gevaarlijkst is. Visceraal vet is het vet rondom de […]
Vitamine B12: een introductie
Vitamine B12, ook wel bekend als cobalamine, is een wateroplosbare vitamine. Hoewel men eerst dacht dat er slechts één soort […]
De drie beste vitamines tegen haaruitval
Heb je last van een slechte haar conditie of haaruitval? Dan kan het zijn dat je een tekort hebt aan […]
Kokosolie: hoe gezond is kokosolie voor de huid?
Heeft u zich wel eens afgevraagd waarom de mensen in gebieden waar de kokosnoot groeit zo’n mooie zachte huid zonder […]