Inge's Gezonde Leven

Een beetje zout toevoegen aan je maaltijd geeft extra smaak. We zijn ondertussen zo gewend aan zoute voeding, dat we […]

Posted on 30 november 2021 08:17

Dat Vitamine D belangrijk is, weten we eigenlijk allemaal wel. Al vanaf het moment dat onze kinderen worden geboren krijgen […]

Posted on 27 oktober 2021 00:16

Voor veel mensen blijft afvallen een terugkomend projectje. Meestal omdat er een jojo-effect is ontstaan en het maar weer eens […]

Posted on 21 augustus 2021 13:31

Visceraal vet is het soort vet dat voor je gezondheid het gevaarlijkst is. Visceraal vet is het vet rondom de […]

Posted on 28 juli 2021 21:03

Vitamine B12, ook wel bekend als cobalamine, is een wateroplosbare vitamine. Hoewel men eerst dacht dat er slechts één soort […]

Posted on 4 juli 2021 16:13

Zeker als je op zoek bent naar een manier om energie te krijgen grijpen mensen vaak naar suiker of naar […]

Posted on 7 juni 2021 00:09

Misschien heb je wel eens van de term superfoods gehoord, maar het kan evengoed zijn dat dit nieuw voor je […]

Posted on 23 januari 2021 14:27

Vet verbranden, het is iets wat iedereen wel wil! En hoewel er heel wat onnatuurlijke en ongezonde manieren bestaan om […]

Posted on 5 december 2020 11:45

Slowjuicing is een term die wordt gebruikt bij het langzaam persen van bijvoorbeeld groenten of fruit. Door te slowjuicen kun […]

Posted on 16 november 2020 14:53

Heb je last van een slechte haar conditie of haaruitval? Dan kan het zijn dat je een tekort hebt aan […]

Posted on 15 oktober 2020 14:03