Is een mezze-schotel een gezonde maaltijd?
Een mezze-schotel is een traditioneel Midden-Oosters gerecht dat een verscheidenheid aan kleine gerechten bevat, vergelijkbaar met tapas in de Spaanse […]
Een gezonder, gelukkiger en spiritueler leven met Inge
Een mezze-schotel is een traditioneel Midden-Oosters gerecht dat een verscheidenheid aan kleine gerechten bevat, vergelijkbaar met tapas in de Spaanse […]
Start vandaag nog met het herstellen van de huid. Door alcohol te drinken kun je je opgewekter en vrijer voelen, […]
Zuivelproducten worden aanbevolen vanwege hun rijkdom aan eiwitten, vetten, vitamines, fosfor en calcium, maar talrijke wetenschappelijke onderzoeken en klinische ervaringen […]
Een beetje zout toevoegen aan je maaltijd geeft extra smaak. We zijn ondertussen zo gewend aan zoute voeding, dat we […]
Dat Vitamine D belangrijk is, weten we eigenlijk allemaal wel. Al vanaf het moment dat onze kinderen worden geboren krijgen […]
Voor veel mensen blijft afvallen een terugkomend projectje. Meestal omdat er een jojo-effect is ontstaan en het maar weer eens […]
Vitamine B12, ook wel bekend als cobalamine, is een wateroplosbare vitamine. Hoewel men eerst dacht dat er slechts één soort […]
Zeker als je op zoek bent naar een manier om energie te krijgen grijpen mensen vaak naar suiker of naar […]
Misschien heb je wel eens van de term superfoods gehoord, maar het kan evengoed zijn dat dit nieuw voor je […]
Vet verbranden, het is iets wat iedereen wel wil! En hoewel er heel wat onnatuurlijke en ongezonde manieren bestaan om […]