Superfoods: wat zijn ze & waarom zijn ze boeiend
Misschien heb je wel eens van de term superfoods gehoord, maar het kan evengoed zijn dat dit nieuw voor je […]
De 3 beste vetverbranders in jouw voeding
Vet verbranden, het is iets wat iedereen wel wil! En hoewel er heel wat onnatuurlijke en ongezonde manieren bestaan om […]
Slowjuicing: wat zijn de grote voordelen?
Slowjuicing is een term die wordt gebruikt bij het langzaam persen van bijvoorbeeld groenten of fruit. Door te slowjuicen kun […]
De drie beste vitamines tegen haaruitval
Heb je last van een slechte haar conditie of haaruitval? Dan kan het zijn dat je een tekort hebt aan […]
Venkelthee: lekker en gezond
Venkelthee is een erg populaire thee. Door de gezonde werking van de thee wordt het van oudsher gebruikt als huismiddel […]
Kokosolie: hoe gezond is kokosolie voor de huid?
Heeft u zich wel eens afgevraagd waarom de mensen in gebieden waar de kokosnoot groeit zo’n mooie zachte huid zonder […]
Yoga voor beginners: hoe begin je best met yoga?
De gedachten dat yoga alleen voor hippies en zweverige types is, kan op z’n zachts gezegd ouderwets genoemd worden. Tegenwoordig […]
Groene Thee: voordelen van deze geweldige drank
Thee is na water het meest gedronken drankje ter wereld, daarbij is de groen variant het meest geliefd. Groene thee […]
Gezond gewicht verliezen: 3 praktische tips
Wilt u op een gezonde manier gewicht verliezen, dan zijn diëten funest. Met een dieet valt u weliswaar, mits u […]
Hoe stress verminderen: alles wat je moet weten over stress
Stress is een vorm van spanning die in het lichaam van mensen maar ook bij dieren of planten optreedt als […]